Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật giúp việc phóng to ra những gân/ligament trong vùng cổ và lưng. Việc này mang lại sự rút ngắn căng thẳng, đau nhức và khóa ở những vùng đoạn/khu vực. Được biết, phương pháp này có hiệu quả cao cho các đối tượng đang nằm trong tình trạng